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Finalmente conseguindo fazer tudo certo!!
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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518 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Salada de Acelga, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Clight Suco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Re Lopes's Gewichtsverlauf
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