Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 181,90g | Kohlh: 254,34g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Хот-Дог, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Power System Глютамин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Петелинка Котлеты Сливочные, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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