Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 94,80g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Виктория Салат Весенний. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Лионский, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Овощной салат с рукколой, перцем помидорами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Какао-Порошок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|