Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 127,68g.
Mittagessen: Arla Piparkakku Rahka, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Gluteeniton. Abendessen: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Snacks/Sonstiges: Finnkino Popcorn, Dulano Meetvursti, Klementiinit. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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