Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (4). Mittagessen: McDonald's Oreo McFlurry. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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