Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 18,89g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Морской Коктейль, Bombbar Соус Чили, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Помидоры, De Cecco Макароны. Abendessen: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Čhĕřŕï_Ýāñ's Gewichtsverlauf
|