Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Гранола, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stacy_bel's Gewichtsverlauf
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