|
Кто на дефиците, вы сильно ощущаете голод? Особенно в промежуток между обедом и ужином
|
2457 kcal
|
Fett: 103,01g | Eiw: 166,71g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Яблоко, Банан, Грейпфрут, Мандарины. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Болгарский Перец. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Груши, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
в зависимости от занятости... иногда поесть некогда или забываешь... А когда скучно, вечно охота пожевать..
10 Jan 20 vom Mitglied: Nimerijas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lifeismotion's Gewichtsverlauf
|