Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простые Пельмени, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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