Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 308,28g.
Frühstück: Pema Pane Integrale di Farro, Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: La Molisana Pasta Integrale , La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tortelli di Zucca. Snacks/Sonstiges: Misura Natura Ricca, Banana, Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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