guten Morgen, wünsche allen ein schönes Wochenende und die , die heute noch arbeiten müssen, so wie ich auch, haltet durch und kommt dann auch gut ins Wochenende❗🌞🌞❄🙋♂️
|
72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 27,40g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Mittagessen: Buko Frischkäse India, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Pote Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Halte du auch durch 💪🏼 und hab ein schönes Wochenende 😊😊
11 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Guten Morgen, dir auch bald ein schönes Wochenende.
11 Jan 20 vom Mitglied: Dany2709
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|