Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Кофе, Банан, Кедровые Орехи , Разия Йогурт Вишня, Творог Ак Булак . Mittagessen: Аксай Нан Сухарики К Салату, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Мандарин, Салат Домашний Помидоров Огурцы Лист Салата, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный Клубника, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DoseLiebe's Gewichtsverlauf
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