Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 355,97g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Cioccolato Fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali, Cioccolato Fondente, Tè Verde. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rodez Formaggio Stagionato, Italiamo Trofie. Abendessen: Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Crackers, Coop Formaggio Fresco Primo Sale, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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