Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Диетическое Хачапури. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Midori Морская Капуста, Кунжутное Масло, Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|