Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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