Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Jacobs Classic 2 in 1, Rama Margarine, Wurstaufschnitt, Kaisersemmel, Kemper Putenfleisch in Aspik. Mittagessen: Seitenbacher Klare Suppe. Abendessen: Kaisersemmel, Lidl Baguette , Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Fritz Bio-Traubensaftschorle, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Uri1978's Gewichtsverlauf
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