Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Яичница, Кофе, Красные Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Голубика, Колбаса Докторская, Апельсин, Икра Минтая, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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warmvibes's Gewichtsverlauf
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