Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: A101 Peynes Lor Peyniri, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Sucuk, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Soğan, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 20 vom Mitglied: Banu✌️
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Fatsecret için küçük seher için büyük bir kayıp.😂😂😂
11 Jan 20 vom Mitglied: AHMET ARİF
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11 Jan 20 vom Mitglied: seheryel
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Ahmet Arif harika tespit😂😂💪
11 Jan 20 vom Mitglied: seheryel
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Seherim kilomu verdin sen 🙈👀eridin kuzum tebrikler 🎉 🤗
11 Jan 20 vom Mitglied: nerimesaridagg
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11 Jan 20 vom Mitglied: miray32
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seheryel's Gewichtsverlauf
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