|
🏃🏻
|
3740 kcal
|
Fett: 138,71g | Eiw: 174,43g | Kohlh: 346,84g.
Frühstück: Lidl Batonik Musli Kokosowy, KFD Premium WPC 80, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Mittagessen: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Gruszki, Mleczna Zagroda Jogurt Naturalny Typ Grecki, Włoszczowa Twaróg na Sernik, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mieszko Marcepan. Abendessen: Ser Gouda, Biedronka Ciasto Francuskie, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Mandarynki, Bulion z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Bakal Sport Mix Bakalii, Fiesta Pestki Dyni, Ser Gouda, Pikok Pasztet Wieprzowy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Wódka, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. mehr...
|
|
3727 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|