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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano, Café, Banana Caturra, Ovo Mexido, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Mittagessen: Pêssego, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Eisenbahn Cerveja IPA, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Santa Massa Pão de Alho Picante, Friboi Picanha, Perdigão Linguiça. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa. mehr...
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580 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 25 Minuten, Laufband - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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analuizabwc's Gewichtsverlauf
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