|
|
1257 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Mandarijn, Mandarijn, Mymuesli Balance, Campina Volle Yoghurt. Mittagessen: AH Snacktomaatjes, ERU Smeerkaas Balans 15+, Zoete Gele Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Bruin Bolletje. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Komkommer, Aviko Aardappelschotel Italiaans. Snacks/Sonstiges: Jumbo Snack Worstjes, AH Snacktomaatjes. mehr...
|
|
2440 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ziet er lekker uit, wat zit er allemaal in?
11 Jan 20 vom Mitglied: mtbenjamins
|
Dit is de aviko aardappelschotel Italiaans. Met stukjes komkommer en 1 eetlepel knoflooksaus
11 Jan 20 vom Mitglied: MandyKoenz
|
Dankjewel dat is een makkelijk recept!!
11 Jan 20 vom Mitglied: mtbenjamins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MandyKoenz's Gewichtsverlauf
|