Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 224,93g.
Frühstück: Roshen Ko-Ko Choco White , Bounty Bounty, Roshen Конфеты Желейные, Омлет, Глобино Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Киви, Magnut Курага в Шоколаде, АВК Конфеты Trufalie, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Жако Пташине Молоко, АВК Конфета Kreamo, President Творожная Традиция 5%, Мёд. Mittagessen: Bounty Bounty, Творожная Запеканка с Манкой, Батон Нарезной, Белковый Омлет. Abendessen: Апельсин, Roshen Конфета Коровка, Жареная Картошка, Яблоко, Арахис, Мандарины, Карп Запеченный, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Бублик, Orbit Жвачка Свежая Мята, Толстолобик Жареный, Карп Запеченный, Roshen Конфеты Желейные, Верес Баклажани в Аджиці, Моркішка Морковка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|