Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Красное Яблоко, Абрикос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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