Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Арахис, Жареное Яйцо, Тануки Ростки Сои, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Щебекинская Макароны Бантики , Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Энерджи Про Протеин Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regina.his's Gewichtsverlauf
|