|
ура! мой вес бежит вниз))) я прям уже гораздо лучше себя чувствую! перестали болеть ноги, ушли отеки, лицо теперь не как у алкашки. в общем всё супер.
правда по вечерам так охота кушать, просто кошмар. я по пол ночи не могу уснуть от голода. пью воду, немного отпускает. наверно дело привычки. по крайней мере я себя в этом убеждаю. что я там три дня только на подсчёте калорий сижу,))))
|
1511 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Банан, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Красные Помидоры, SPAR Мякоть Говяжья. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Грецкие Орехи. mehr...
|
|