Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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