98,8 denix
66,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 66,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
597 kcal Fett: 32,65g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 52,18g.   Frühstück: Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sürülmelik Peynir, Bal, Sade Krep, Eti Etimek . Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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