Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Bułka Pszenna, Bekon, Jajko Sadzone. Abendessen: Jajko, Knedle ze szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Crownfield Twoje Musli Śniadaniowe, Pilos Mleko 1,5%, Piernik z ciecierzycą. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fatmaster2000's Gewichtsverlauf
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