Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Яйцо, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Healthy Ball Energy Ball Jump Шоколадное Пирожное, Личи, Голубика, Кумкват, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Optimum Nutrition Protein Wafers Mocha Creme. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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