Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Don Satur Bizcochos Salados, Mate Amargo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Manfrey Yogurt, Naranjas, Sandía. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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