Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
131,5 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 125,70g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 231,30g.
Mittagessen: Panda Express Orange Chicken. Abendessen: Barber Foods Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Green beans, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), David Seeds Ranch Sunflower Seeds. mehr...
|
|
4644 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChelsieD's Gewichtsverlauf
|