Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсянка. Mittagessen: Миндаль Котлета Ласточкино Гнездо, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Макароны Отварные, Чернышихинские Колбасы Тефтели из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Чернышихинские Колбасы Тефтели из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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