Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт, Жвачка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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