Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 59,45g.
Frühstück: Tarçın, Limon Suyu, Harras Çiğ İç Badem, Yayla Keten Tohumu, Sütaş Light Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Elif günaydın 🌞 Tebrik ederim 👍🤗🙋♀️
12 Jan 20 vom Mitglied: hhtce0624
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12 Jan 20 vom Mitglied: ayşegüldoğan
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eelif24's Gewichtsverlauf
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