Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 66,53g.
Frühstück: AH Zuurkool, Kesbeke Amsterdamse Augurken en Uitjes, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Olijfolie, AH Gerookte Makreelfilet, Tomaten, Zaanse Mosterd , Zaanse Mayonaise, AH Botersla. Abendessen: Mandarijn, King Rijstolie, AH Uien, AH Zuurkool, AH Speklap. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jeanneij01's Gewichtsverlauf
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