3e week: going down 👍
83,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
2402 kcal Fett: 84,67g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 338,13g.   Frühstück: Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco. Mittagessen: Koffie met Melk en Suiker, Materne Aardbeien Gelei , Salami, Witte Boterham. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk en Suiker, Lotus Madeleine , Lotus Zebra, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
2477 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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