Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
66,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
3072 kcal Fett: 109,57g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 253,67g.   Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры Черри, Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Santo Stefano Напиток Винный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ITLV Оливки с Анчоусом, Пицца с Сыром (36 см), Империя Пиццы Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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