|
|
1241 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Отруби, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Брокколи на Пару, Мистраль Чечевица Отварная , Огурец (с Кожурой), Селедка. Abendessen: Рыбный Суп, Дикие Радужные Форели, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Миндальная Паста, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Желтое, Апельсин. mehr...
|
|
236 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
13 Jan 20 vom Mitglied: zarifaaaaa
|
Чечевица-100гр под брокколи 🥦😅
13 Jan 20 vom Mitglied: zarifaaaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarifaaaaa's Gewichtsverlauf
|