Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Tomates, Abacate, Cenouras, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Maçã, Marilan Magic Toast Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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