Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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116,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Gruyere Cheese, Atria Kalkkunan Fileeleike Naturel, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Pekan Leipä Voipehmopalat, Södergården Luumukeitto, Riisipuuro. Mittagessen: Parmesanjuusto (Raastettu), Kanarisotto. Abendessen: Södergården Luumukeitto, Riisipuuro. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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