|
Привет всем ! На fs очень давно , то худею , то толстею . Вес определённо куда то идёт ☺️) сейчас 81,6 - цель 63 . Надоело конечно наращивание мраморного мяса ( с 6.01.20 начала кето - посмотрим
|
1731 kcal
|
Fett: 100,54g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Now Псиллиум, Сахар, Замороженная Черника, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Чай, Сырники с Протеином. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Дача Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Nachmittagstee: Сырные Кексы, Медведь и Слон Масло МCT, Приневское Молоко Цельное, Кофе. Abendessen: Сахар, Русское Молоко Сметана 30%, Замороженная Черника, Благода Творог Крестьянский 12%, Чай. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Stick , Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , ВкусВилл Сало , Петрушка, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Пшеничный Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий). mehr...
|
|
 Kommentare
Кофе , молоко , сырный кекс и масло МСТ
13 Jan 20 vom Mitglied: Ярада
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|