Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1131 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Alpro Hafer Mandel, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Viva Vital Walnusskerne aus Kalifornien, Chiquita Banane, DM Bio Kokos Chips, Kerrygold Butter. Mittagessen: Gutes Land Gouda Mittelalt, REWE Avocado, Kerrygold Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Cappuccino, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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