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depois de engordar novamente 10kg vamos voltar ao foco 💪👊
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846 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Quellua's Gewichtsverlauf
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