Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Хлеб Черный, Кофе, Борщ с Курицей. Mittagessen: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Abendessen: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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