Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 14,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай Несладкий, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Vitaland Опята Маринованные, Жареное Яйцо. Abendessen: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Скумбрия Копченая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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