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이만보 금일은 달성
지금까지 17000보정도에서 끝난적이4일 정도
일단 체지방감량은 탁월함
많이 먹어 체중은 증량되어도 다시 돌아옴ㅋ
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46,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 174,50g.
Abendessen: 오뎅꼬치, 밥, 오뚜기 쇠고기 간짜장, 노아베이커리 치즈 치아바타. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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