Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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70,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Mittagessen: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread. Abendessen: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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