|
|
1150 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сыр Голландский. Mittagessen: Сок Мультифрукт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кускус (Вареный). Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Карамель Маккиато . mehr...
|
|
2300 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azhara88's Gewichtsverlauf
|