Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Délifin Kalkoenfilet , Volkoren Brood. Abendessen: Iglo Spruitjes met Spek. Snacks/Sonstiges: Knorr Kervelsoep met Balletjes. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|