Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 113,94g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Mittagessen: Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Olijfolie, Zaanse Mosterd , Mayonaise, AH Gerookte Makreelfilet, AH Botersla, Tomaten. Abendessen: Olijfolie, Uien, AH Speklap, AH Zuurkool. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jeanneij01's Gewichtsverlauf
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